Suda collagen fxone инструкция на русском языке

Описание

Описание:

Пищевая добавка, содержащая пептиды коллагена типов 1-2-3, специально разработанная для здоровья суставов. Каждая порция (1 пакетик с порошком) содержит 10 000 мг пептидов коллагена и имеет вкус яблока. Источником коллагена является 100% говядина. Имеются сертификат Халяль и сертификат Кошерности. В формулу Collagen FXONE входят два запатентованных коллагена немецкой компании Gelita: Fortigel и Tendoforte. Запатентованная форма означает, что эффективность продукта подтверждена клиническими исследованиями.

Помимо коллагена, FXONE содержит МСМ, глюкозамин, хондроитин, гиалуроновую кислоту, экстракт босвеллии (ладана), витамин С, витамин К2, витамин D3 и цинк. Данная добавка обеспечивает организм питательными веществами, необходимыми при заболеваниях суставов различной этиологии, при повышенных физических нагрузках на суставы и позвоночник. Она может быть использована в комплексной терапии и для профилактики артритов и артрозов различной этиологии, для восстановления функции суставов, хрящей и связок.

• Способствует оздоровлению и визуальному улучшению кожи
• Помогает в формировании белков и способствует восстановлению соединительных тканей, укреплению мышц и сухожилий
• Способствует укреплению костной ткани и подвижности суставов, препятствует прогрессированию дегенеративных процессов в суставах и исчезновению болевого синдрома
• Помогает для профилактики артритов и артрозов
• Поддерживает иммунную и сердечно-сосудистую системы

Коллаген:
◦ поддерживает качество и эластичность кожи
◦ помогает улучшить текстуру кожи, повысить упругость и уменьшить видимость морщин
◦ способствует укреплению волос и ногтей
◦ делает кости и суставы более подвижными
◦ способствует укреплению костной ткани
◦ ускоряет процесс восстановления костей и соединительных тканей после перелома или другого повреждения
◦ снимает воспаление и облегчает боль в области суставов
◦ увеличивает рост волос и уменьшает их ломкость
Организм сам вырабатывает коллаген, но с возрастом его синтез снижается. О приеме добавки стоит задуматься людям в возрасте 35-40+ лет.

МСМ(метилсульфонилметан):
◦ является естественной формой органической серы
◦ восстанавливает уровень серы, которая является главным строительным материалом для формирования коллагена и кератина в организме, а также для построения костей, хрящевой и соединительной ткани
◦ участвует в формировании белков, что помогает восстанавливать соединительные ткани
◦ улучшает проводимость питательных веществ в хрящевую ткань суставов и позвоночник
◦ способствует быстрому восстановлению суставов, сухожилий и мышц, поэтому добавки с МСМ рекомендуется принимать спортсменам в период тренировок
◦ способствует снятию боли, отеков и воспаления
◦ участвует в синтезе инсулина и глутатиона

Глюкозамин:
◦ тормозит прогрессирование дегенеративных процессов в суставах
◦ обеспечивает защиту клеток хрящевой ткани
◦ является структурным компонентом сухожилий, суставной жидкости, соединительной ткани, кожи и костей
◦ способствует процессу естественного обновления хрящевой ткани, проявлению противовоспалительных и обезболивающих эффектов, восстановлению ферментативных процессов в клетках синовиальной мембраны и суставного хряща
или
◦ способствует восстановлению суставных функций и исчезновению болевого синдрома
◦ нормализует отложение кальция в костной ткани
◦ участвует в биосинтезе гиалуроновой кислоты, стимулирует образование хондроитинсерной кислоты

Хондроитин:
◦ участвует в построении основного вещества костной и хрящевой ткани
◦ способствует восстановлению суставной сумки и хрящевых поверхностей суставов
◦ способствует уменьшению болевых ощущений при проблемах с суставами
◦ играет роль смазки суставных поверхностей, так как стимулирует выработку синовиальной жидкости (необходима для питания хрящевой ткани), обеспечивает ее тягучесть и нормальную вязкость
◦ препятствует образованию ферментов, которые разрушают хрящевую ткань
◦ улучшает подвижность суставов

Гиалуроновая кислота:
◦ сохраняет упругость и молодость кожи, поддерживает ее увлажнение
◦ питает и улучшает микроциркуляцию, обеспечивает проникновение питательных веществ
◦ участвует в процессах заживления кожи, помогает снять воспаление
◦ уменьшает нагрузку на хрящ, обеспечивает амортизацию и снижает трение суставных поверхностей
◦ за счет активации хондроцитов (клеток, вырабатывающих компоненты хрящевой ткани) и синовиоцитов (вырабатывающих компоненты синовиальной жидкости) обеспечивает восстановление и питание хряща
◦ усиливает действие хондроитина и глюкозамина
Употребление гиалуроновой кислоты внутрь в виде таблеток или ингредиента пищи стимулирует работу фибробластов – они начинают более активно производить собственную гиалуроновую кислоту, эластин и коллаген. Благодаря этим механизмам мы можем дольше поддерживать хорошее состояние кожи.
Применение гиалуроновой кислоты внутрь в высокоразвитых странах является «золотым стандартом» комплексного подхода к решению проблем возрастных изменений кожи, волос, суставов, сердечно-сосудистой системы, глаз.

Экстракт смолы Босвелии или индийский ладан:
◦ обладает противовоспалительными, анальгетическими, антисептическими, глистогонными, мочегонными, ранозаживляющими свойствами
◦ используется для поддержания здоровья суставов
В аюрведе индийский ладан традиционно использовался при артрите и болях суставов, проблемах с легкими, при диарее, дизентерии и как глистогонное средство.

Витамин С:
◦ антиоксидант, замедляет процесс старения
◦ укрепляет иммунную систему, повышает устойчивость к инфекциям
◦ укрепляет стенки сосудов
◦ способствует усвоению таких микроэлементов как Омега-3, КОЛЛАГЕН, железо
◦ необходим для образования коллагена — основного компонента костей, хрящей и кожи
◦ помогает организму бороться с инфекциями и облегчает течение заболеваний верхних дыхательных путей
◦ способствует снижению усталости и утомления
◦ стимулирует выработку веществ, которые защищают кожный покров от агрессивной внешней среды
◦ стимулирует выработку пищеварительных ферментов для лучшего переваривания пищи

Витамин D3:
◦ укрепляет иммунную систему, повышает устойчивость к инфекциям
◦ помогает усваивать кальций и фосфор необходимые для здоровья костей и зубов
◦ помогает предотвратить остеопороз и другие заболевания костей
◦ поддерживает мышечный тонус
◦ необходим для правильной работы всех эндокринных желёз
◦ помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов

Витамин К2:
◦ участвует в процессе минерализации костей
◦ помогает в усвоении кальция и его правильном распределении в организме
◦ поддерживает здоровье сосудов, предотвращая кальцификацию артерий
◦ помогает в производстве белков, необходимых для свертывания крови

Цинк:
◦ укрепляет иммунную систему
◦ оздоравливает и способствует визуальному улучшению кожи
◦ ускоряет процесс восстановления организма при вирусных заболеваниях
◦ способствует нормализации работы эндокринной и репродуктивной систем
◦ участвует в процессе минерализации костной ткани, снижает риск развития остеопороза
◦ способствует повышению тестостерона, повышает фертильность
◦ участвует в производстве семенной жидкости у мужчин, улучшает подвижность сперматозоидов и помогает поддерживать здоровье простаты
Дефицит цинка обычно бывает вызван отказом от употребления мяса, рыбы и молочной продукции, а также злоупотреблением спиртными напитками и проблемами с пищеварением.

Состав:

Гидролизованные коллагеновые пептиды типов I, II, III (10000 мг), пищевая клетчатка, регулятор кислотности (яблочная кислота), яблочный ароматизатор, L-аскорбиновая кислота (витамин C), МСМ (Метилсульфонилметан), сульфат хондроитина, сульфат глюкозамина, гиалуроновая кислота, экстракт ладана (Boswellia serrata), подсластитель сукралоза, глюконат цинка, антислеживатель диоксид кремния, холекальциферол 1000 ME (витамин D3), менахинон-7 (витамин К2).

Срок годности: 11.2027

Рекомендации по применению:

взрослым рекомендуется употреблять 1 пакетик (13 г) порошкового продукта, смешав его с 250 мл воды, желательно в шейкере, в любое время суток. Этот продукт рассчитан на применение в течение 30 дней.

Предупреждения и противопоказания:

Gеред приёмом рекомендуется проконсультироваться с врачом. Особенно в случае беременности, кормления грудью, наличия заболеваний и приёма лекарств.  Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.
Пищевые добавки не могут заменить нормальное питание и используются лишь в качестве его обогащения.

Хранить при комнатной температуре в сухом прохладном месте. Не подвергать воздействию прямых солнечных лучей.

НЕ является лекарственным препаратом

Сертификация и качество:

сертификат Халяль
сертификат Кошерности
сертификат GMP
сертификаты ISO 9001:2015, ISO 22000:2005

Информация о производителе: https://sudavitamin.com

Страна производитель: Турция

Форма выпуска: саше.

Количество в упаковке: 30 шт.

Водный коллаген Fxone 30×12 гр без запаха в пакетиках 

СОСТАВ: Он содержит два запатентованных коллагена для проблем с суставами и сухожилиями: Fortigel и Tendofort. Положительное влияние Фортигеля на здоровье суставов и хрящей было доказано исследованиями. Тендофорт помогает устранить повреждение сухожилий. Помимо содержания коллагена, МСМ, глюкозамина, хондроитин, гиарулоновая кислота, экстракт босвеллии, витамин С, витамин К2, витамин D3 и цинк. 

Использование: Как правило, клинические исследования и эксперты рекомендуют использовать его непрерывно в течение не менее 8-12 недель, чтобы увидеть первые эффекты. По истечении этого периода вы можете отрегулировать следующее использование в зависимости от пользы, которую вы получите, наблюдая за своей кожей. Например, после 2-3 месяцев использования можно сделать перерыв на 1-2 месяца и делать еще 2-3 цикла в год. Не содержит ароматизаторов и подсластителей. Вы можете смешивать его с фруктовым соком или другим напитком, смешивать с йогуртом или добавлять в рецепты тортов. Взрослым в любое время дня, 1 порция (1 один пакетик) продукта в день с 250 мл воды. Рекомендуется употреблять, смешивая. 

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ: Необходимо хранить в прохладном и сухом месте при температуре не выше 25°C 

ФОРМА ПРЕЗЕНТАЦИИ: пакетик 30×12 г 

ВНИМАНИЕ: Хранить вдали от охват детей. Не используйте, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов. Не превышайте рекомендуемую суточную порцию. Проконсультируйтесь с врачом в случае беременности и лактации, болезни. Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом в случае неожиданного эффекта. Дополнительные продукты не могут заменить обычное питание. Это не лекарство. Он не используется для профилактики или лечения заболеваний.

Доставка товаров осуществляется курьером или на пункт выдачи заказов.

Удобный способ доставки можно выбрать при оформлении заказа.

Срок доставки может увеличиваться в зависимости от особенностей международных перевозок и региона доставки.

Условия об ориентировочных сроках доставки указаны в правилах пользования и условиях агентского договора.

Коллаген комплекс: инструкция по применению

Картинка с сайта: apteka.103.by

Форма выпуска: Таблетки

Цены в аптеках: Минск

31,00 — 46,72 р.

Содержание

1. Описание
2. Состав
3. Показания к применению
4. Противопоказания
5. Способ применения и дозы
6. Форма выпуска

Описание

С возрастом изменения метаболизма компонентов кожи проявляются видимыми признаками старения (сухость, морщины), которые особенно заметны на лице, руках, шее и декольте, задней части тела, ногах и животе.
Противодействовать естественному старению призвана рецептура из коллагена, витаминов С, Е, В7 (биотин) и цинка. Подобная комбинация была неоднократно испытана в рандомизированных плацебо-контролируемых слепых исследованиях с анализом изображений кожи конфокальной лазерной сканирующей микроскопией.
Комбинация КОЛЛАГЕН Комплекса показала объективное улучшение коллагеновой структуры исследуемых участков кожи (преимущественно лица), включая эластичность (кутометрия) и увлажнение (корнеометрия).
При остеоартрите КОЛЛАГЕН Комплекс оказывает анаболическое действие на хрящевую ткань. При регулярном применении способствует увеличению подвижности в суставах, уменьшению боли и снижению воспалительного синдрома.
Преимущества
Содержит биоактивный коллаген SOLUGEL® (Бельгия) — высококачественный белок коллагена, полученный из природных источников животного происхождения. Путем ферментативного расщепления белков на более мелкие пептиды получают легкоусвояемый чистый коллаген без сахара, жира, холестерина и углеводов.

Состав

1 таблетка содержит:

Коллаген	1200 мг
Витамин С	30 мг
Цинк	10 мг
Биотин	150 мкг
Витамин Е	3,3 мг ТЭ

Показания к применению

Основное действие:

• Улучшение качества кожи, волос, ногтей.
• Замедление процессов старения.
• Улучшение подвижности суставов.

Коллаген – это важный для организма нитевидный белок животного происхождения, который составляет основу соединительной ткани. Коллаген отвечает за прочность и эластичность кожи, хрящей и сухожилий.

С возрастом естественный синтез коллагена снижается. Появляются первые признаки старения: кожа становится тонкой, теряет эластичность, уменьшается подвижность суставов, прочность костей. Нарушение синтеза коллагена может привести к заболеваниям опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. И хотя этот белок содержится во многих продуктах питания, например, в мясе, субпродуктах, коже и хрящах животных и рыб, человеческий организм плохо усваивает коллаген из пищи из-за большого размера его молекул¹. Поэтому в некоторых случаях целесообразно принимать специальные комплексы с коллагеном для здоровья суставов и связок.

Виды коллагена

Коллаген различается по составу, способу получения и происхождению. Рассмотрим основные его виды.

По составу

В настоящее время открыто 28 типов коллагена, которые отличаются друг от друга последовательностью аминокислот в составе². В организме человека более 90 % составляют коллагены Ⅰ, Ⅱ, Ⅲ и Ⅳ типа.

Чаще всего в состав специализированных добавок для хрящей и суставов входит коллаген Ⅱ типа. Именно от этого белка во многом зависит прочность и подвижность наших суставов.

По способу получения

В зависимости от способа получения коллаген бывает неденатурированным и денатурированным (гидролизованным)². Оба типа коллагена могут входить в состав различных БАДов, но действуют по-разному.

Неденатурированный коллаген получают без использования нагрева и ферментов, чтобы выделить из сырья и максимально сохранить белок в виде тройной спирали. Он имеет большую молекулярную массу, практически не разрушается под действием пищеварительных ферментов и поэтому не всасывается в кишечнике. Такой коллаген действует на суставы через лимфоидную ткань тонкого кишечника – он активизирует выработку антител, которые образуют защитный слой вокруг поврежденного хряща, и тем самым препятствует его разрушению. Кроме того, неденатурированный коллаген может взаимодействовать с рецепторами клеток хрящевой ткани и ускорять их восстановление^2,3.

Гидролизированный (денатурированный) коллаген подвергается различным методам обработки. Сначала в результате частичного гидролиза тройные спирали коллагена распадаются на отдельные нити, и получается желатин. Затем желатин дополнительно гидролизуется, отдельные нити белка делятся на небольшие пептиды с аминокислотами. Эти коллагеновые пептиды хорошо всасываются в ЖКТ и усваиваются нашим организмом. Гидролизаты коллагена обладают анаболическим действием на хрящевую ткань, способны уменьшать боль и воспаление в суставах и улучшать их подвижность^2,4,5.

По происхождению

По происхождению коллаген может быть морским и животным. Эти виды коллагена отличаются друг от друга способом получения и переработки, набором аминокислот и степенью биодоступности.

Сырьем для производства животного коллагена служат шкуры, хрящи, кости и плацентарный материал животных, чаще всего домашнего скота. Кроме того, животный коллаген могут получать из подскорлупной оболочки куриных яиц. Морской коллаген получают из рыб, кальмаров, осьминогов, моллюсков, морских звезд.

Морской и животный коллаген имеют одинаковый набор аминокислот, но содержат разное количество тех или иных белковых соединений, что влияет на их структуру и свойства. Например, животный коллаген содержит больше пролина, лизина и лейцина, а морской – глицина, аспарагиновой и глутаминовой кислот, которые необходимы для поддержания здорового обмена веществ, нормальной работы нервной системы, образования антител и иммуноглобулинов.

Морской коллаген отличается от животного более высокой биодоступностью. Это объясняется тем, что по своему составу его молекулы более близки человеческим и имеют меньшее количество поперечных связей. Поэтому биосовместимость морского коллагена выше, особенно, если он получен из кожи рыб.

Рейтинг топ-10 комплексов с коллагеном для суставов и связок

Мы подобрали 10 комплексов с коллагеном для суставов и связок. В наш рейтинг вошли БАДы на основе морского и животного коллагена. При подготовке рейтинга учитывалось мнение обычных покупателей, цена и доступность биодобавок на популярных торговых площадках.

Важно! Наш рейтинг носит ознакомительный характер и не может служить руководством к действию. Любые биодобавки имеют показания, противопоказания и побочные эффекты. Перед применением комплексов с коллагеном проконсультируйтесь с врачом.

Топ-5 комплексов с животным коллагеном

«Коллаген ультра с витамином С»

Биодобавка содержит гидролизат коллагена и витамин С и выпускается в форме порошка, расфасованного в индивидуальные пакетики. Производитель предлагает 2 варианта добавки – с апельсиновым ароматизатором и нейтральным вкусом. Действие компонентов БАДа направлено на улучшение подвижности и функций суставов, ускорение восстановления после операций и травм опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания: повышенная свертываемость крови, оксалурия, беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость компонентов.

«АРТНЕО®»

Биодобавка в форме капсул содержит неденатурированный коллаген Ⅱ типа, МСМ (метилсульфонилметан), босвеллиевые кислоты, а также витамины С и D3. Компоненты биодобавки могут положительно влиять на состояние суставов, способствуют их естественной регенерации и защищают от разрушения. Действие БАД также направлено на уменьшение болезненности и отечности при заболеваниях суставов. Производитель отмечает, что в составе нет консервантов, лактозы и глютена.

Противопоказания: возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость, беременность, грудное вскармливание.

«Пемово»

Эта биодобавка одержит беспримесную подскорлуповую оболочку куриного яйца – натуральный источник коллагена Ⅰ типа, гиалуроновой кислоты, глюкозамина, хондроитина. В составе также есть структурный компонент кожи кератин и фермент лизоцим, обладающий антибактериальной активностью. Действующие компоненты БАДа помогают сохранить эластичность и прочность суставов и участвуют в выработке синовиальной жидкости, которая обеспечивает их подвижность.

БАД противопоказан при индивидуальной непереносимости. Женщины в период беременности и лактации перед приемом должны проконсультироваться с врачом.

«Картилокс»

Биодобавка содержит гидролизованный коллаген (пептиды коллагена), гиалуроновую кислоту, экстракт босвеллии и куркумин. В составе также присутствуют апельсиновый ароматизатор, экстракт черного перца и подсластитель сукралоза. Активные компоненты биодобавки способствуют восстановлению хрящевой ткани, помогают улучшить подвижность суставов и позвоночника, повысить устойчивость к нагрузкам и снизить болезненные ощущения.

«Картилокс» выпускается в виде порошка, который расфасован в пакетики-саше. Порошок перед применением следует растворить в воде.

Противопоказания: беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость.

«Картифлекс»

«Картифлекс» представляет собой порошок, который перед употреблением надо развести в воде. БАД содержит гидролизованный коллаген, который способствует восстановлению хрящевой ткани и улучшению подвижности суставов. В инструкции указано, что в составе есть апельсиновый ароматизатор и подсластитель сукралоза, который в высоких дозах оказывает слабительное действие.

Биодобавку нельзя принимать при индивидуальной непереносимости, а беременные и кормящие женщины должны предварительно проконсультироваться с врачом.

Топ-5 комплексов с морским коллагеном

«Морской коллаген Фриуль»

Биологически активная добавка на основе гидролизата тканей кожи рыб и хрящей ракообразных. Капсулы содержат гидролизованный коллаген Ⅰ и ⅠⅠⅠ типа, а также витамин С, гиалуроновую кислоту, глюкозамин и метилсульфонилметан. БАД рекомендуется к применению при болях в суставах, сухости кожи и ранних морщинах.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность, кормление грудью.

«Коллаген морской II типа Эвалар»

Биодобавка в форме капсул содержит нативный коллаген, полученный из глубоководного кальмара. Действие коллагена усилено другими активными ингредиентами метилсульфонилметаном, витаминами, минералами, экстрактом босвеллии. Производитель рекомендует прием биодобавки для поддержания здоровья суставов.

БАД противопоказан при индивидуальной непереносимости, во время беременности и грудного вскармливания

CollagenUP California

В составе этой биодобавки – гидролизат морского коллагена, витамин С и гиалуроновая кислота. Активные ингредиенты БАД помогают поддержать здоровье суставов, отвечают за хорошее состояние кожи, волос и ногтей.

Коллагеновый комплекс в форме порошка упакован в пластиковую банку, внутри находится мерная ложка для дозирования содержимого. Перед применением порошок необходимо растворить в воде.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, беременность и кормление грудью.

«Elance Коллаген морской с витамином С»

В составе этой биодобавки содержится гидролизованный коллаген Ⅰ и ⅠⅠⅠ типа в сочетании с витамином С, а также яблочный ароматизатор и сукралоза. Биодобавка выпускается в форме порошка, который надо растворять в воде перед применением. Порошок расфасован в индивидуальных пакетиках-саше. Основные показания к применению: поддержание здоровья суставов и связок.

БАД нельзя принимать при индивидуальной непереносимости, в период беременности и грудного вскармливания.

Biopharma Naturlig Kollagen

Biopharma Naturlig Kollagen содержит гидролизованный морской коллаген, биотин и витамин С и может служить дополнительным источником глицина, пролина и гидроксипролина. Производитель рекомендует принимать БАД для укрепления хрящевой ткани суставов, улучшения состояния волос и ногтей.

Биодобавка выпускается в виде порошка с малиновым вкусом и расфасован в индивидуальные пакеты. Содержимое пакета можно смешивать с водой, смузи и коктейлями.

Противопоказания: беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость.

Как выбрать коллаген для суставов и связок

Как объясняет врач-ревматолог Ольга Супрунова, при запущенных случаях и высоком риске заболеваний суставов лечение лучше начинать с инъекционных форм. Например, пациенту могут назначить «ОСТЕОКОЛ» или «Плексатрон» – это коллагенсодержащие имплантаты, которые вводятся инъекционно рядом с суставом. Такие препараты помогают укрепить связки, уменьшить воспаление и болезненные ощущения, ускорить восстановление после операций и травм.

– Эти препараты должен назначать и вводить только врач. Я делаю такие инъекции только под контролем УЗИ, – подчеркивает эксперт.

Если же говорить о биодобавках, которые принимаются внутрь, то денатурированный коллаген лучше выбирать в вид капсул. Это позволит избежать преждевременного растворения препарата в желудке.

Что касается гидролизованного коллагена, то его форма не играет существенной роли. Пациент может принимать порошок, капсулы или любую другую форму в зависимости от своих привычек и вкусовых предпочтений.

Картинка с сайта: www.kp.ru

Отзывы врачей о комплексах с коллагеном для суставов и связок

Врач-ревматолог Ольга Супрунова отмечает, что ее отношение к подобным комплексам, в целом, положительное.

– Проведенные клинические исследования показывают, что прием гидролизатов коллагена уменьшает болевые ощущения у пациентов, страдающих остеоартрозом и остеопорозом, а таких людей достаточно много. Считается, что около 15% населения земного шара страдает заболеваниями, связанными с болью в суставах. Проблемы с суставами чаще всего наблюдаются у пожилых людей, женщин в период менопаузы, пациентов с избыточной массой тела и метаболическими заболеваниями, например, диабетом. К факторам риска относится чрезмерная спортивная активность и травмы суставов, – перечисляет эксперт.

Но чтобы получить положительный результат от приема коллагена для суставов и связок, обязательно нужно учитывать некоторые факторы:

• Нужно понимать, что для лечения и у пациентов из группы риска врач назначит одни препараты (например, «Артнео»), а для профилактики больше подойдут другие («ПЕМОВО», «Картифлекс»). Есть препараты коллагена, эффективность которых научно доказана, а у других эффективность и качество изготовления под вопросом.  Только специалист может вам дать совет по выбору препарата, но БАДы не относятся к лекарственным препаратам, поэтому врач не обязан их назначать.

• Если Вы решили самостоятельно начать принимать биодобавки на основе коллагена, то надо выбирать проверенного производителя. В составе препарата должно быть четко указано, из какого именно сырья получен коллаген. А лучше вообще не заниматься самолечением.

Как отмечает врач-терапевт Оксана Хамицева, в чистом виде коллаген принимать не так эффективно, как комплексом. При выборе нужно учитывать концентрацию этого белка в таблетке и посчитать, сколько таблеток конкретного препарата понадобится на день.

– Чтобы коллаген лучше усваивался, в комплекс должен входить витамин С. Также желательно, чтобы в составе также содержались MSM (сера), хондроитин, глюкозамин, гиалуроновая кислота, – отмечает врач.

Популярные вопросы и ответы

На популярные вопросы по выбору и приему коллегана для суставов и связок отвечают врач-ревматолог Ольга Супрунова и врач-терапевт Оксана Хамицева.

Фото: market.yandex.ru, КП

Источники:

1. Яременко О.Б., Анохина Г.А., Бурьянов А.А. Сустав. Хрящ. Коллаген //Травма. – 2020. – Т. 21. – №. 4. – С. 6-12. https://cyberleninka.ru/article/n/sustav-hryasch-kollagen/viewer
2. Шавловская О.А., Бокова И.А., Романов И.Д., Шавловский Н.И. Эффективность неденатурированного и гидролизованного коллагена II типа в терапии болевого синдрома. РМЖ. Медицинское обозрение. 2022;6(10):571-575. DOI: 10.32364/2587-6821-2022-6-10-571-575.
3. Lugo JP, Saiyed ZM, Lane NE. Efficacy and tolerability of an undenatured type II collagen supplement in modulating knee osteoarthritis symptoms: a multicenter randomized, double-blind, placebo-controlled study. Nutr J. 2016 Jan 29;15:14. doi: 10.1186/s12937-016-0130-8. PMID: 26822714; PMCID: PMC4731911.
4. Clark KL, Sebastianelli W, Flechsenhar KR, Aukermann DF, Meza F, Millard RL, Deitch JR, Sherbondy PS, Albert A. 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain. Curr Med Res Opin. 2008 May;24(5):1485-96. doi: 10.1185/030079908×291967. Epub 2008 Apr 15. PMID: 18416885.
5. Czajka A, Kania EM, Genovese L, Corbo A, Merone G, Luci C, Sibilla S. Daily oral supplementation with collagen peptides combined with vitamins and other bioactive compounds improves skin elasticity and has a beneficial effect on joint and general wellbeing. Nutr Res. 2018 Sep;57:97-108. doi: 10.1016/j.nutres.2018.06.001. Epub 2018 Jun 9. PMID: 30122200.