Как принимать аспаркам в таблетках взрослым инструкция по применению таблетки

Состав

Действующие вещества: калия аспарагинат 175 мг, магния аспарагинат 175 мг.

Фармакокинетика

Калия и магния аспарагинаты интенсивно всасываются в кишечнике, преимущественно в тонкой кишке. Выводятся почками.

Показания к применению

Для устранения дефицита калия и магния в составе комбинированной терапии:

  • при различных проявлениях ишемической болезни сердца (включая острый инфаркт миокарда);
  • хронической сердечной недостаточности;
  • нарушениях ритма сердца (включая аритмии, вызванные передозировкой сердечных гликозидов).

Противопоказания

  • повышенная чувствительность к какому-либо из составных компонентов препарата;
  • острая и хроническая почечная недостаточность;
  • гиперкалиемия;
  • гипермагниемия;
  • болезнь Аддисона;
  • атриовентрикулярная блокада I-II степени;
  • шок (включая кардиогенный) (артериальное давление менее 90 мм рт. ст);
  • нарушение обмена аминокислот;
  • тяжелая миастения;
  • гемолиз;
  • острый метаболический ацидоз;
  • состояние дегидратации;
  • возраст до 18 лет (эффективность и безопасность не установлены).

Способ применения и дозы

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Внутрь, не разжевывая и запивая достаточным количеством воды.

Аспаркам следует принимать после еды, т.к. кислая среда желудка снижает его эффективность.

Назначают взрослым по 1-2 таблетки 3 раза в день. Курс лечения — 3-4 недели.

При необходимости курс повторяют.

Условия хранения

При температуре не выше 25 °С. Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

3 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Особые указания

Особого внимания требуют пациенты с заболеваниями, сопровождающимися гиперкалиемией: необходим регулярный контроль содержания калия в плазме крови.

Лекарственная форма

Круглые, плоскоцилиндрические таблетки белого цвета, с риской и фаской.

Применение у детей

Противопоказан до 18 лет.

Действие

Важнейшие внутриклеточные катионы калия (К+) и магния (Mg2+) играют ключевую роль в функционировании многочисленных энзимов, в образовании связей между макромолекулами и внутриклеточными структурами и в механизме мышечной сократимости. Внутри- и внеклеточное соотношение ионов калия, кальция, натрия и магния оказывает влияние на сократимость миокарда.

Эндогенный аспарагинат действует в качестве проводника ионов: обладает высоким сродством к клеткам, благодаря незначительной диссоциации его солей, ионы в виде комплексных соединений проникают внутрь клетки. Магния аспарагинат и калия аспарагинат улучшают метаболизм миокарда.

Недостаток магния/калия предрасполагает к развитию артериальной гипертензии, атеросклероза коронарных артерий, аритмий и метаболических изменений в миокарде.

Побочные действия

  • возможны тошнота, рвота, диарея, неприятные ощущения или жжение в области эпигастрии (у пациентов с анацидным гастритом или холециститом);
  • атриовентрикулярная блокада;
  • парадоксальная реакция (увеличение числа экстрасистол);
  • гиперкалиемия (тошнота, рвота, диарея, парестезии);
  • гипермагниемия (покраснение лица, чувство жажды, снижение артериального давления, гипорефлексия, угнетение дыхания, судороги).

Применение при беременности и кормлении грудью

Применение возможно, если потенциальная польза для матери превышает возможный риск для плода.

Калия и магния аспарагинат проникает в грудное молоко. При необходимости приема препарата в период кормления грудью грудное вскармливание необходимо прекратить.

Взаимодействие

Фармакодинамические взаимодействия

При совместном применении с калий сберегающими диуретиками (триамтерен, спиронолактон), бета-адреноблокаторами, циклоспорином, гепарином, ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), нестероидными противовоспалительными препаратами повышается риск развития гиперкалиемии вплоть до развития аритмии и асистолии.

Одновременное применение препаратов калия с глюкокортикостероидами устраняет гипокалиемию, вызываемую последними.

Калий уменьшает нежелательные эффекты сердечных гликозидов.

Аспаркам усиливает отрицательное дромо- и батмотропное действие антиаритмичных лекарственных препаратов.

Магний снижает эффекты неомицина, полимиксина В, тетрациклина и стрептомицина.

Анестетики увеличивают угнетающее действие препаратов магния на центральную нервную систему, при одновременном применении с атракуронием, декаметонием, сукцинилхлоридом и суксаметонием возможно усиление нервно-мышечной блокады.

Кальцитриол повышает содержание магния в плазме крови, препараты кальция снижают эффекты препаратов магния.

Фармакокинетическое взаимодействие

Лекарственные препараты, обладающие вяжущим и обволакивающим действием, уменьшают всасывание магния и калия аспарагината в желудочно-кишечном тракте, поэтому необходимо соблюдать трехчасовой интервал между приемом внутрь препарата Аспаркам с указанными выше лекарственными препаратами.

Передозировка

Возрастает риск возникновения симптомов гиперкалиемии и гипермагниемии.

Симптомы гиперкалиемии: повышенная утомляемость, миастения, парестезии, спутанность сознания, нарушение сердечного ритма (брадикардия, атриовентрикулярная блокада, аритмии, остановка сердца).

Симптомы гипермагниемии: снижение нервно-мышечной возбудимости, тошнота, рвота, летаргия, снижение артериального давления. При резком повышении содержания ионов магния в крови: угнетение глубоких сухожильных рефлексов, паралич дыхания, кома.

Лечение: симптоматическая терапия — внутривенное введение кальция хлорида в дозе 100 мг/мин, при необходимости — гемодиализ.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Исследования не проводились. Не ожидается влияния на способность управлять транспортными средствами и на работу с механизмами, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

Список литературы (источники):

  • Государственный реестр лекарственных средств
  • Анатомо-терапевтическо-химическая классификация (ATX)
  • Международная классификация болезней (МКБ-10)
  • Официальная инструкция от производителя

    Аспаркам (таблетки, 175 мг+175 мг), инструкция по медицинскому применению РУ № ЛП-№(008751)-(РГ-RU)

    Дата последнего изменения: 17.05.2023

    Особые отметки:

    Содержание

    • Действующее вещество
    • ATX
    • Нозологическая классификация (МКБ-10)
    • Фармакологическая группа
    • Лекарственная форма
    • Состав
    • Описание лекарственной формы
    • Фармакокинетика
    • Фармакодинамика
    • Показания
    • Противопоказания
    • Способ применения и дозы
    • Побочные действия
    • Взаимодействие
    • Передозировка
    • Особые указания
    • Форма выпуска
    • Условия отпуска из аптек
    • Условия хранения
    • Срок годности
    • Производитель
    • Аналоги (синонимы) препарата Аспаркам
    • Заказ в аптеках Москвы

    Действующее вещество

    ATX

    Фармакологическая группа

    Лекарственная форма

    Состав

    1 таблетка
    содержит:

    Действующие вещества:

    Калия
    аспарагината гемигидрат — 0,175 г,

    Магния
    аспарагината тетрагидрат — 0,175 г;

    Вспомогательные вещества:

    Крахмал
    кукурузный — 0,135 г,

    Тальк
    — 0,010 г,

    Кальция
    стеарат — 0,005 г.

    Описание лекарственной формы

    Круглые
    плоскоцилиндрические таблетки белого или белого с желтоватым оттенком цвета с
    риской и фаской.

    Фармакокинетика

    Легко
    всасывается при приеме внутрь и относительно быстро выводится почками.

    Фармакодинамика

    Аспаркам
    является источником ионов калия и магния, регулирует метаболические процессы.
    Механизм действия предположительно связан с ролью калия и магния аспарагината
    как переносчика ионов магния и калия во внутриклеточное пространство и участием
    его в метаболических процессах. Таким образом, Аспаркам устраняет дисбаланс
    электролитов, понижает возбудимость и проводимость миокарда (умеренный
    антиаритмический эффект).

    Показания

    Восполнение
    дефицита K+ и Mg2+ (в составе комплексной терапии), в
    т. ч. при ишемической болезни сердца (в т. ч. острый инфаркт
    миокарда), хроническая сердечная недостаточность, аритмия (в т. ч. на фоне
    передозировки сердечных гликозидов).

    Противопоказания

    Повышенная
    чувствительность к препарату, нарушение обмена аминокислот, артериальная
    гипотензия, острая и хроническая почечная недостаточность, гиперкалиемия,
    гипермагниемия, нарушение атриовентрикулярной проводимости (AV‑блокада
    I–III ст.), олигурия, анурия, тяжелая миастения, острый метаболический
    ацидоз, нарушение обмена аминокислот, обезвоживание (эксикоз), гемолиз, болезнь
    Аддисона.

    С осторожностью

    Гипофосфатемия,
    мочекаменный диатез (связанный с нарушением обмена Ca2+, Mg2+
    и аммония фосфата), беременность (особенно I триместр) и период лактации.

    Способ применения и дозы

    Аспаркам
    назначают внутрь, после еды.

    Назначают
    обычно взрослым по 1–2 таблетки 3 раза в день.

    Курс
    лечения — 3–4 недели. При необходимости курс повторяют.

    Побочные действия

    Реклама: ООО «РЛС-Патент», ИНН 5044031277

    Возможны
    тошнота, рвота, диарея, боль в эпигастральной области (у пациентов с анацидным
    гастритом или холециститом), гиперкалиемия (тошнота, рвота, диарея, парестезия)
    и гипермагниемия (гиперемия кожи лица, жажда, брадикардия, снижение
    артериального давления, мышечная слабость, усталость, парез, кома, арефлексия,
    угнетение дыхания, судороги).

    Взаимодействие

    Фармакодинамическое:
    совместное применение с калийсберегающими диуретиками (триамтерен,
    спиронолактон), бета‑адреноблокаторами, циклоспорином, гепарином, ингибиторами
    АПФ, нестероидными противовоспалительными препаратами повышает риск развития
    гиперкалиемии вплоть до развития аритмии и асистолии.

    Применение
    препаратов калия совместно с глюкокортикостероидами устраняет гипокалиемию,
    вызываемую последними. Под влиянием калия уменьшаются нежелательные эффекты
    сердечных гликозидов.

    Магний
    снижает эффект неомицина, полимиксина B, тетрациклина и стрептомицина.

    Анестетики
    увеличивают угнетающее действие препаратов магния на центральную нервную
    систему; при одновременном применении с атракуронием, декаметонием,
    сукцинилхлоридом и суксаметонием возможно усиление нервно-мышечной блокады;
    кальцитриол повышает содержание магния в плазме крови, препараты кальция
    снижают эффект препаратов магния.

    Усиливает
    отрицательное дромо‑ и батмотропное действие антиаритмических средств.

    Фармакокинетическое:
    вяжущие и обволакивающие средства уменьшают всасывание препарата в
    желудочно-кишечном тракте.

    Передозировка

    Симптомы

    Гиперкалиемия
    и гипермагниемия.

    Лечение

    Внутривенно
    кальция хлорид; при необходимости — гемодиализ и перитонеальный диализ.

    Особые указания

    Необходим
    регулярный контроль показателей электролитного гомеостаза.

    Форма выпуска

    Таблетки,
    175 мг + 175 мг.

    По
    10 таблеток в контурную ячейковую упаковку.

    1,
    2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 или 10 контурных ячейковых упаковок вместе с
    инструкцией по применению помещают в картонную упаковку (пачку).

    Условия отпуска из аптек

    Условия хранения

    При
    температуре не выше 25 °C.

    Хранить
    в недоступном для детей месте.

    Срок годности

    3 года.

    Не
    применять по истечении срока годности.

    Производитель

    Производитель/Организация, принимающая претензии

    ООО
    «Фармапол‑Волга», Россия

    Юридический адрес (в том числе для приема претензий):

    446100,
    Самарская обл., г. Чапаевск, ул. Пионерская, д. 1

    Тел.:
    (84639) 2-08-01

    Адрес
    электронной почты: farmapol-volga@mail.ru

    Адрес места производства:

    Самарская
    обл., г. о. Чапаевск, г. Чапаевск, ул. Производственная, зд. 4Т

    или

    Самарская
    обл., г. о. Чапаевск, г. Чапаевск, ул. Макаренко, д. 16А

    Описание проверено

    • Комкова Людмила Александровна
      (Провизор)

      Опыт работы: более 12 лет

    Дата обновления: 17.04.2025

    Аналоги (синонимы) препарата Аспаркам

    Заказ в аптеках

    Название препарата Цена за упак., руб. Аптеки

    Аспаркам, таблетки,
    №50 — 50 шт. — упаковка контурная ячейковая — пачка картонная


    Производитель: Здоровье — фармацевтическая компания (Украина)

    99.00

    Аспаркам, таблетки,
    175 мг+175 мг, №50 — 10 шт. — упаковка контурная ячейковая (5) — пачка картонная


    Производитель: Фармапол-Волга ООО (Россия)

    90.00

    95.00

    Аспаркам, таблетки,
    №56 — 8 шт. — упаковка контурная ячейковая (7) — пачка картонная


    Производитель: Обновление ПФК ЗАО (Россия)

    142.00

    172.00

    Аспаркам, таблетки,
    175 мг+175 мг, №20 — 10 шт. — упаковка контурная ячейковая (2) — пачка картонная


    Производитель: Фармстандарт-Лексредства (Россия)

    47.00

    56.00

    Аспаркам, таблетки,
    175 мг+175 мг, №20 — 20 шт. — упаковка контурная ячейковая


    Производитель: Фармстандарт-Лексредства (Россия)

    47.00

    Аспаркам, таблетки,
    175 мг+175 мг, №50 — 50 шт. — упаковка контурная ячейковая


    Производитель: Фармстандарт-Лексредства (Россия)

    107.00

    Аспаркам, таблетки,
    175 мг+175 мг, №60 — 10 шт. — упаковка контурная ячейковая (6) — пачка картонная


    Производитель: Фармапол-Волга ООО (Россия)

    103.00

    106.00

    107.00

    Аспаркам, таблетки,
    175 мг+175 мг, №50 — 50 шт. — банка (баночка) — пачка картонная


    Производитель: Озон Фарм ООО (Россия)

    81.00

    Аспаркам, таблетки,
    №56 — 8 шт. — упаковка контурная ячейковая (7) — пачка картонная


    Производитель: Обновление ПФК АО (Россия)

    150.00

    Аспаркам, таблетки,
    №24 — 8 шт. — упаковка контурная ячейковая (3) — пачка картонная


    Производитель: Обновление ПФК АО (Россия)

    62.00

    63.00

    Аспаркам, таблетки,
    №30 — 15 шт. — упаковка контурная ячейковая (2) — пачка картонная


    Производитель: Обновление ПФК АО (Россия)

    61.00

    Аспаркам, таблетки,
    №60 — 15 шт. — упаковка контурная ячейковая (4) — пачка картонная


    Производитель: Обновление ПФК АО (Россия)

    139.00

    Аспаркам, таблетки,
    №120 — 15 шт. — упаковка контурная ячейковая (8) — пачка картонная


    Производитель: Обновление ПФК АО (Россия)

    289.00

    Аспаркам, таблетки,
    175 мг+175 мг, №56 — 14 шт. — упаковка контурная ячейковая (4) — пачка картонная


    Производитель: ЮжФарм ООО (Россия)

    113.00

    Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.

    Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в
    соответствии со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 № 61-ФЗ.

    Инструкция по применению аспаркам

    Производитель

    ОАО «Фармстандарт-Лексредства», 305022, Россия, г. Курск, ул. 2-я Агрегатная, 1а/18, тел/факс (4712) 34-03-13, www.pharmstd.ru

    Состав

    1 таблетка содержит активные вещества:

    магния аспарагината тетрагидрат — 175 мг (Магния DL-аспарагинат (рацемический) калия аспарагината гемигидрат -175 мг (Калия DL-аспарагинат (рацемический) вспомогательные вещества:

    крахмал картофельный, крахмал кукурузный, тальк, кальция стеарат

    или Аспаркам, полуфабрикат-490 мг, что соответствует

    активные вещества:

    магния аспарагинату — 175 мг,

    калия аспарагинату — 175 мг,

    вспомогательные вещества: крахмал картофельный, тальк, кальция стеарат.

    Описание лекарственной формы

    Таблетки белого или почти белого цвета, плоскоцилиндрической формы, с фаской и риской.

    Фармакодинамика аспаркам таблетки №20 350 мг

    Аспаркам является источником ионов калия и магния, регулирует метаболические процессы. Механизм действия предположительно связан с ролью аспарагината как переносчика ионов магния и калия во внутриклеточное пространство и участием аспарагината в метаболических процессах. Таким образом, аспаркам устраняет дисбаланс электролитов, понижает возбудимость и проводимость миокарда (умеренный антиаритмический эффект).

    Фармакокинетика

    Легко всасывается при приеме внутрь и относительно быстро выводится почками.

    Показания

    Аспаркам применяют в комплексной терапии при сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, гипокалиемии, нарушениях сердечного ритма (в т.ч., при инфаркте миокарда, передозировке сердечных гликозидов).

    Противопоказания

    Симптомы: гиперкалиемия и гипермагниемия.

    Лечение: внутривенно кальция хлорид, при необходимости — гемодиализ и перитонеальный диализ.

    Побочные действия

    Возможны тошнота, рвота, диарея, боль в эпигастральной области (у пациентов с анацидным гастритом или холециститом), атриовентрикулярная блокада, парадоксальная реакция (увеличение числа экстрасистол), гиперкалиемия (тошнота, рвота, диарея, парестезия) и гипермагниемия (гиперемия кожи лица, жажда, брадикардия, снижение артериального давления, мышечная слабость, усталость, парез, кома, арефлексия, угнетение дыхания, судороги).

    Взаимодействие аспаркам таблетки №20 350 мг

    Фармакодинамическое: совместное применение с калийсберегающими диуретиками (триамтерен, спиронолактон), бета-адреноблокаторами, циклоспорином, гепарином, ингибиторами АПФ, нестероидными противовоспалительными препаратами повышает риск развития гиперкалиемии вплоть до развития аритмии и асистолии. Применение препаратов калия совместно с глюкокортикостероидами устраняет гипокалиемию, вызываемую последними. Под влиянием калия уменьшаются нежелательные эффекты сердечных гликозидов. Магний снижает эффект неомицина, полимиксина В, тетрациклина и стрептомицина. Анестетики увеличивают угнетающее действие препаратов магния на центральную нервную систему, при одновременном применении с с атракурия без ид атом, декаметония бромидом и суксаметонием возможно усиление нервно-мышечной блокады, кальцитриол повышает содержание магния в плазме крови, препараты кальция снижают эффект препаратов магния.

    Усиливает отрицательное дромо- и батмотропное действие антиаритмических средств.

    Фармакокинетическое: вяжущие и обволакивающие средства уменьшают всасывание препарата в желудочно-кишечном тракте.

    Способ применения и дозы

    Аспаркам назначают внутрь, после еды.

    Назначают обычно взрослым по 1-2 таблетки 3 раза в день. Курс лечения — 3-4 недели.

    При необходимости курс повторяют.

    Передозировка

    Симптомы: гиперкалиемия и гипермагниемия.

    Лечение: внутривенно кальция хлорид, при необходимости — гемодиализ и перитонеальный диализ.

    Особые указания

    Необходим постоянный контроль показателей электролитного гомеостаза.

    Условия отпуска из аптек аспаркам таблетки №20 350 мг

    Лекарственная форма

    Применение при беременности и кормлении грудью

    Форма выпуска

    Условия хранения

    Хранить при температуре не выше 25 С.

    Хранить в недоступном для детей месте.

    Срок годности

    4 года. Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

    Как купить

    Забрать в аптеке через 1-4 дня

    Забрать в аптеке сегодня

    Доставка аспаркам в Москве.

    Закажите аспаркам на нашем сайте и получите в одной из аптек в Москве.

    • На карте
    • Списком

    Название

    Адрес

    Телефон/Режим работы

    8 (916) 630-86-38
    09:00 — 21:00 (Пн. — Вс.)

    8 (916) 631-61-70
    09:00 — 21:00 (Пн. — Вс.)

    8 (916) 631-00-17
    09:00 — 21:00 (Пн. — Вс.)

    8 (915) 350-12-73
    09:00 — 21:00 (Пн. — Вс.)

    8 (985) 291-48-51
    08:00 — 20:00 (Пн. — Вс.)

    8 (916) 250-02-57
    09:00 — 21:00 (Пн. — Вс.)

    8 (980) 150-41-72
    09:00 — 21:00 (Пн. — Вс.)

    8 (916) 630-87-96
    09:00 — 21:00 (Пн. — Вс.)

    8 (916) 630-89-74
    09:00 — 21:00 (Пн. — Вс.)

    8 (916) 630-86-03
    09:00 — 21:00 (Пн. — Вс.)

    г. Москва, поселение Внуковское, ул. Летчика Ульянина, д. 4
    Посмотреть на карте

    8 (985) 000-16-73
    09:00 — 21:00 (Пн. — Вс.)

    8 (916) 630-85-93
    09:00 — 21:00 (Пн. — Вс.)

    8 (985) 191-64-83
    08:00 — 22:00 (Пн. — Пт.); 09:00 — 21:00 (Сб. — Вс.)

    Аспаркам таблетки: инструкция по применению

    Аспаркам таблетки

    Форма выпуска:

    Цены в аптеках: Минск

    4,26 — 4,54 р.

    Содержание

    1. Описание
    2. Фармакотерапевтическая группа
    3. Фармакологическое действие
    4. Показания к применению
    5. Противопоказания
    6. Применение при беременности и в период грудного вскармливания
    7. Способ применения и дозы
    8. Побочные действия
    9. Передозировка
    10. Взаимодействие с другими лекарственными средствами
    11. Особые указания
    12. Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами
    13. Форма выпуска
    14. Условия хранения
    15. Срок годности
    16. Условия отпуска

    Описание

    Круглые плоскоцилиндрические таблетки белого цвета с фаской и риской.

    Фармакотерапевтическая группа

    Калия и магния препарат.
    Код АТХ: А12СХ

    Фармакологическое действие

    Важнейшие внутриклеточные катионы калия (К+) и магния (Mg++) играют ключевую роль в функционировании многочисленных энзимов, в образовании связей между макромолекулами и внутриклеточными структурами и в механизме мышечной сократимости. Внутри- и внеклеточное соотношение ионов калия, кальция, натрия и магния оказывает влияние на сократимость миокарда. Эндогенный аспарагинат действует в качестве проводника ионов: обладает высоким сродством к клеткам, благодаря незначительной диссоциации его солей, ионы в виде комплексных соединений проникают внутрь клетки. Магния аспарагинат и калия аспарагинат улучшают метаболизм миокарда. Недостаток магния/калия предрасполагает к развитию артериальной гипертензии, атеросклероза коронарных артерий, аритмий и метаболических изменений в миокарде.
    Фармакокинетика
    Калия и магния аспарагинаты интенсивно всасываются в кишечнике, преимущественно в тонкой кишке. Выводятся почками.

    Показания к применению

    Для устранения дефицита калия и магния в составе комбинированной терапии при различных проявлениях ишемической болезни сердца (включая острый инфаркт миокарда); хронической сердечной недостаточности; нарушениях ритма сердца (включая аритмии, вызванные передозировкой сердечных гликозидов).

    Цены в аптеках Минск

    Аспаркам, таблетки ×56

    ЮжФарм, Россия • Без рецепта

    Аналоги

    Аспаркам, таблетки ×50

    Медисорб, Россия • Без рецепта

    Аспаркам, таблетки ×50

    Фармапол-Волга, Россия • Без рецепта

    Аспаркам-убф, таблетки ×50

    Уралбиофарм, Россия • Без рецепта

    Панакард, таблетки ×50

    покрытые пленочной оболочкой, Фармтехнология, Беларусь • Без рецепта

    Панангин, таблетки ×50

    покрытые оболочкой, Гедеон Рихтер, Венгрия • Без рецепта

    Понравилась статья? Поделить с друзьями:
    0 0 голоса
    Рейтинг статьи
    Подписаться
    Уведомить о
    guest

    0 комментариев
    Старые
    Новые Популярные
    Межтекстовые Отзывы
    Посмотреть все комментарии
  • Изготовление деревянных дверей своими руками пошаговая инструкция с фото
  • Техника антицеллюлитного массажа в домашних условиях руками пошаговая инструкция
  • Mi wi fi range extender pro инструкция на русском
  • Как подать документы через мой арбитр пошаговая инструкция в арбитражный суд
  • Микроволновая печь gastrorag wd90n30atl j9 инструкция